Diuji: Mesin Pintar Pintar Kinetik dan Apl Kinetik Kinetik - Berbasikal
Basikal & Gear

Diuji: Mesin Pintar Pintar Kinetik dan Apl Kinetik Kinetik - Berbasikal

Video: Kinetic Road Machine | Smart Control Setup Guide (September 2020).

Anonim
Kinetic Smart Road Machine Trainer

Kinetik

Saya berkongsi banyak pendapat yang popular di kalangan basikal-cenderung. Pergi cepat? Neraka ya. Topi? Perlu. Mendaki? Kasar, tetapi memberi ganjaran. Walau bagaimanapun, saya biasanya kehilangan orang apabila saya mengakui bahawa saya tidak benar-benar membenci latihan dalaman. Saya biasa: Apabila anda membawa basikal ke dalam, saya fikir, anda pasti akan kehilangan rasa tujuan. Bagaimana boleh semua batu-batu dalaman yang membosankan ini, yang tidak mempunyai keadaan dunia nyata, mungkin membantu anda melatih crankin 'di luar rumah?

Menggunakan Mesin Kinetik Jalan Pintar sejak beberapa bulan yang lalu membantu saya mencari semula motivasi semasa tunggangan pelatih, sebahagian besarnya kerana satu ciri penting: kuasa. Banyak jurulatih basikal mempunyai kuasa, dan banyak cranks dan hab yang dilengkapi kuasa dan boleh digunakan di dalam rumah, tetapi pada $ 409, Mesin JalanSmart - dengan Bluetooth dalam penyegerakan Pintar dalam sensor Sensor dan aplikasi Kinetik Fit-menjadikan salah satu kuasa yang paling berpatutan - pakej jurulatih di pasaran yang kami tahu.

BERKAITAN: Cara Pilih Pelatih Bike Dalaman
Bagaimana ia berfungsi
Mesin Kinetik Road Smart adalah pelatih rintangan cecair yang progresif: Ia menghasilkan daya tahan dengan berputar bilah melalui ruang yang penuh bendalir, dipasangkan dengan roda tenaga 6, 25 pon untuk menghasilkan pecutan dan momentum yang realistik.

Daripada mengukur kuasa secara langsung, sebagai meter kuasa tinggi dilakukan melalui alat pengukur terikan elektronik, pelatih Kinetic menganggarkannya. Jurulatih mempunyai sensor yang dipanggil inRide, yang mengukur kelajuan anda 12 kali setiap putaran roda, kemudian menggunakan angka itu untuk menghasilkan nilai kuasa berdasarkan lengkung kuasa algoritma VirtualPower kinetik.

Walaupun pengukuran kuasa langsung lebih tepat daripada kuasa yang dianggarkan, terutamanya di jalan raya, wakil Kinetik David Simpson dan Jason Overman mengatakan mereka telah menguji pengukuran kuasa Mesin Jalan Pintar terhadap meter ketegangan seperti Cranks Quarq dan roda PowerTap dan mendapati bahawa perbezaan cenderung berada dalam lingkungan 2 hingga 3 peratus dalam kebanyakan kes. "Purata latihan saya berbeza dengan dua watt untuk latihan selang selama 45 minit, " kata Simpson. "Saya telah melihat sedikit variasi pada selang usaha yang sangat tinggi; Output kuasa semasa mereka adalah lebih tidak menentu dan tidak konsisten. [Sensor inRide] tidak mengambil percepatan cara Quarq, jadi kuasa pancang lebih banyak pada Quarq … Selagi saya konsisten dan menentukur kedua-dua unit, mereka kelihatannya memberikan hasil yang sama. "

Sekiranya anda adalah jenis pelumba yang ingin mengambil secara langsung, perubahan mendadak dalam kuasa dalam jangka pendek, VirtualPower mungkin tidak cukup tepat untuk anda. Tetapi untuk tujuan latihan saya - yang dapat mengukur kemajuan saya sendiri dari masa ke masa untuk usaha lebih lama, dan untuk melaksanakan latihan berasaskan kuasa-saya berpuas hati bahawa Pintu Mesin Kinetik Road Smart seolah-olah konsisten terhadap dirinya sendiri. Saya mendapati bahawa usaha saya yang dirasakan, dibandingkan dengan watt diukur, seolah-olah konsisten dari masa ke masa (dan saya dapat melihat trend menaik dalam kuasa kerana saya mendapat lebih baik).

Penubuhan jurulatih adalah mudah dan intuitif.

Kinetik

Set-Up Mudah
Pakej ujian saya termasuk Mesin Kinetik Jalan Pintar yang dipasang sepenuhnya dengan sensor inRide, cincin riser lapan slot tetap (harga runcit: $ 29) untuk roda hadapan dan tambahan skru cepat ($ 15). Tusuk itu termasuk dengan semua produk Kinetik, tetapi cincin riser dijual secara berasingan.
Penentukunan adalah intuitif: Peranti pelarasan getah yang besar menjadikannya mudah untuk memasang basikal saya kepada jurulatih, dan jurulatih mempunyai sistem kunci tuas yang menjadikannya semudah melepaskan basikal saya selepas perjalanan. Bonus: Jurulatih 20.7-pound mempunyai engsel di bahagian atas bingkai A-nya, yang bermaksud ia boleh dilipat untuk pengangkutan (ia sesuai dengan mudah di dalam trunk coupe saya) atau jika anda mahu menjimatkan ruang di rumah. Ia mengambil sedikit otot untuk melipat dan membuka, tetapi anda mendapat apa yang dirasakan seperti produk yang kukuh.

BERKAITAN: Bagaimana Menghindari Bosan dengan Jurulatih

Menyelaraskan dengan Apl Fit
Semasa saya menetapkan diri saya dengan senarai main muzik, rancangan TV, atau podcast berbasikal bertemakan setiap kali saya menggunakan jurulatih, media selalu menjadi bunyi latar belakang-saya menjadi terasa dalam nombor-nombor. Saya memulakan ujian menggunakan app inRide percuma Kinetic di iPhone 6 saya, tetapi di sepanjang tempoh ujian saya, kinetic mengeluarkan aplikasi Fit baru pada 3 Februari.

Dalam Fit, saya dapat menyesuaikan paparan saya untuk menonton 68 bidang data masa nyata semasa menunggang; lihat statistik seumur hidup saya; semak maklumat terperinci kuasa, kelajuan, dan data irama untuk aktiviti log masuk, serta data kadar jantung apabila saya berpasangan dengan HRM yang dilengkapi dengan Bluetooth (Saya menggunakan tali dada Wahoo Fitness TIK dan tali pergelangan Mio Global Link). Saya juga mempunyai keupayaan untuk mengeksport data saya kepada pelbagai aplikasi, termasuk Strava; dan memainkan mana-mana video yang disimpan di telefon atau iPad saya di dalam aplikasi. Saya lebih suka menggunakan Fit pada telefon saya dan Netflix pada iPad saya, tetapi senang mengetahui saya mempunyai pilihan untuk bertukar mudah antara video dan paparan Tracker Fit dengan mengetuk skrin dua kali jika saya mahu menggunakan hanya satu i- produk. Apabila saya menggunakan pilihan video dengan senaman Fit, bar pemasa di bahagian bawah video menunjukkan saya berapa banyak masa yang saya tinggalkan dalam selang yang diberikan.
Perbualan sebenar aplikasi adalah ciri senaman bersepadu mereka. Aplikasi Fit mempunyai latihan 107 yang memberi arahan untuk melakukan selang-seling mengikut tujuh tahap intensiti (ambang lactate, VO2 max, dll.); latihan yang disesuaikan dengan video Sufferfest yang popular-dan itu hanya permulaan. Menurut Overman, Fit mempunyai "rancangan latihan sebenar yang menyusun latihan-latihan itu kepada sesuatu yang dapat memberikan bimbingan sedikit lebih daripada enam atau sepuluh minggu untuk mencapai matlamat mereka."

"Kami melihat ini sebagai peluang bagi kami untuk mendapatkan latihan tenaga untuk lebih ramai penonton, " tambah Simpson. "Ia adalah titik masuk yang sangat murah ke dalam sistem latihan yang lebih berstruktur. Apabila kami memperkenalkan rancangan latihan dengan aplikasi baru, itu akan menjadi pertolongan besar kepada sesiapa yang benar-benar hilang di padang belantara latihan tenaga ini. "

Aplikasi yang menyertainya memaparkan metrik yang berharga, dan memberi isyarat apabila usaha selesai, apabila penunggang itu menyimpang dari zon kuasa tertentu, dan banyak lagi.

Kinetik

Tangkapan Ride
Sebaik sahaja basikal saya teguh di dalam jurulatih, saya akan menyambungkan aplikasinya ke sensor inRide dengan mengayuh. Selepas memilih senaman dan melakukan pemanasan selama 10-minit, saya perlu menentukurkan perjalanan saya ke keadaan semasa untuk anggaran kuasa yang lebih tepat. Fit meminta saya untuk berlari ke lebih daripada 20 mph, kemudian berhenti mengawal jadi sensor inRide boleh mengambil masa berapa lama ia mengambil masa untuk menurunkan kelajuan dari 19 mph ke 13 mph, menambah lengkung kuasa untuk mengira rintangan tambahan. Ini bermakna saya tidak perlu bimbang untuk menukar butang pelarasan unit rintangan dengan cara yang sama setiap masa, atau bimbang bahawa tekanan tayar saya mungkin berbeza sedikit daripada norma.

Saya kemudian dibersihkan untuk memulakan latihan saya. Kinetic menasihati bermula dengan latihan Ujian FTP (Kuasa Bertentangan Kuasa), yang menganggarkan watt maksimum penunggang boleh memegang lebih dari satu jam masa perbicaraan, untuk mengambil kesempatan daripada latihan kuasa disesuaikan. Menyesuaikan sasaran kuasa yang dikira semula untuk setiap selang dalam setiap latihan berdasarkan tahap kecergasan peribadi saya selepas saya mengambil ujian. Apabila saya memilih senaman yang dikembangkan oleh Kinetic, aplikasi itu memaparkan mesej pada awal setiap selang yang baru. Saya lebih suka makluman bunyi, jadi saya tidak perlu melihat telefon saya untuk memastikan saya tidak terlepas pemberitahuan, dan Fit membenarkan saya menetapkan amaran audio untuk selang masa yang baru; turun ke zon kuasa yang berlainan; dan lain-lain saat latihan penting. Walau apa pun, saya mempunyai pilihan untuk menetapkan paparan saya untuk menunjukkan kepada saya apa kuasa sasaran saya sepatutnya pada bila-bila masa, jika saya terlepas pemberitahuan.

Kebisingan dari jurulatih tidak pernah mengapa saya terlepas pemberitahuan. Saya fikir pelatih sangat tenang; Saya masih boleh mendengar video bermain di iPad saya pada jumlah sub-maksimal apabila mengayuh pada 16 hingga 17mph, dengan peminat elektrik. Dakwaan kinetik yang menggunakan tayar pelatihnya boleh menjadikan pelatih lebih senyap. Sekiranya anda tinggal bersama orang lain, mereka mungkin akan menemui kelajuan anda-apa-apa di atas kira-kira 21mph-sedikit menjengkelkan.

Terdapat beberapa cara aplikasi Fit boleh diperbaiki. Untuk satu, mengeksport maklumat perjalanan ke aplikasi seperti Strava tidak berjalan lancar: jarak perjalanan saya, dan graf kuasa dan kadar jantung tidak dipindahkan, walaupun saya dapat melihat zon kuasa dan analisis zon kadar denyutan. Sebagai pemaju zap bug pada siaran Fit awal, isu ini harus hilang, kata Kinetik. Satu perkara yang saya ingin lihat dalam kemas kini ialah pilihan untuk meneruskan aktiviti penebangan setelah selesai senaman Fit, jika penunggang masih mempunyai gas dalam tangki; sekarang, aplikasi secara automatik berakhir dan log aktiviti pada penamat setiap senaman pratetap.

BERKAITAN: Roller E-Motion Inside Ride Menjadikan Menunggang Lebih Mudah

Berputar
Pelatih itu sendiri mudah dan menyeronokkan untuk digunakan. Sama ada saya menghidupkan semula seperti yang saya dapat atau berdiri dengan pedal, Jalan Pintar Smart adalah stabil, dengan kedua-dua dan tanpa alas bawahnya.

Pada permulaan setiap sesi, rintangan merasakan sedikit tidak konsisten, tetapi selepas tayar dipanaskan, sensasi menjadi jalan-seperti; Saya kehilangan kelajuan sambil meluangkan masa dengan cara semulajadi, dan mendapat kelajuan dengan lancar ketika saya pedaled lebih keras. Sebagai jurulatih rintangan cecair, Road Machine Smart menambah ketahanan seiring peningkatan kelajuan, dan anda menukar perlawanan dengan mengayuh pada rpms yang berbeza dan mengalihkan gear anda. Saya merasakan perubahan rintangan dengan cepat apabila saya pedaled pada irama yang berbeza dalam gear yang sama. Melompat terus ke cincin besar saya dari cincin kecil untuk melakukan kerja laju mengambil banyak oomph pada permulaan, tetapi perlawanan meletus apabila saya berada pada kelajuan yang saya inginkan. Saya merasakan bahawa perlawanan itu berkesan untuk latihan saya, dan saya pasti merasakan kebakaran ketika saya sepatutnya. Saya juga dapat mengekalkan kecergasan memanjat saya dengan menghidupkan watt saya dan menurunkan irama saya lebih lama selang waktu tertutup, digabungkan dengan latihan badan rendah.

Satu aduan yang ada dengan pelatih cairan adalah bahawa semua watts boleh memanaskan cecair, yang boleh membuat unit bendalir berkembang dan bocor; Akaun Kinetik ini menggunakan silikon cecair termodinamik neutral, yang lebih baik menahan haba yang dihasilkan semasa latihan blazin anda dan malam sejuk yang paling pahit di dalam kereta anda-dan membuatnya supaya anda tidak perlu menatal semula perjalanan anda setiap setengah jam untuk mengambil kira perubahan dalam suhu cecair.

Aplikasi ini mudah digunakan dan akan lebih banyak lagi apabila pasukan pemaju menjalankan beberapa kerap: Organisasi asas fungsi aplikasi adalah hebat, jadi penambahbaikan adalah satu perkara fungsi, tidak boleh digunakan.

Sekiranya anda baru menjalani latihan dalaman, jangan bimbang untuk melihat residu keperakan pada tayar anda selepas setiap penggunaan-ia agak normal. Saya bertanya kepada Simpson dan Overman tentang apa yang dimaksudkan untuk jangka hayat penggelek. Pelatih datang dengan jaminan seumur hidup tanpa syarat, tetapi walaupun tidak, Overman mengatakan tidak ada sebab untuk bimbang. "Kami hanya mempunyai seorang lelaki yang menghubungi kami untuk mengatakan bahawa dia mempunyai 120, 000 batu di Mesin Jalannya." (Nota: Mesin Jalan asal dilancarkan 16 tahun yang lalu.) Bagi kebersihan tayar yang sesuai, bagaimanapun, Simpson mencadangkan penyingkiran antara muka tayar dan roller dengan alkohol isopropil dan kain. "Saya melakukannya setiap hari, secara peribadi, " kata Simpson. "Selepas ia menyejat, anda akan mendapat antara muka melekit yang sangat bagus dan anda akan mendapati anda memerlukan tekanan yang kurang untuk memastikan roller ketat pada tayar tanpa sebarang gelinciran."

The Kinetic Road Smart Machine-jurulatih kuasa yang berpatutan, tepat dan mudah digunakan-senang digunakan dan cara yang bagus untuk mendapatkan senaman. Itu Kinetic menjangka menambahnya dengan rancangan latihan yang membina menjadikannya lebih menarik. VirtualPower adalah terhad berbanding dengan persaingan terikan ketepatan kedua-sensitif-anda tidak akan melihat pecah kuasa dan penurunan yang didaftarkan dengan serta-merta dalam lengkung kuasa anda-tetapi ia menawarkan panduan dan respons yang mencukupi untuk penunggang basikal yang lebih peduli tentang meningkatkan kecergasan menunggang umum mereka lebih masa.