Kesihatan & Pemakanan (September 2020)

Ini 9 Sehat Kacang dan Nut Butters Taste Amazing on Pretty Much Anythingthing
Ini 9 Sehat Kacang dan Nut Butters Taste Amazing on Pretty Much Anythingthing

Untuk membantu menavigasi sebilangan besar kacang tanah kacang dan kacang, kami telah mengecilkannya ke jenama terbaik, yang bermaksud ia adalah baik untuk anda kerana mereka lazat.

Adakah Telur Vegan Sama Sihat Sebagai Kesepakatan Sebenar?
Adakah Telur Vegan Sama Sihat Sebagai Kesepakatan Sebenar?

The Just Egg jenama vegan kini akan dihidangkan di Tim Hortons di Kanada. Seorang pakar diet berdaftar menjelaskan sama ada ia sihat seperti telur sebenar atau tidak.

Percaya Mana-mana 5 Mitos Hidrasi dan Kesihatan Anda Dapat Menderita
Percaya Mana-mana 5 Mitos Hidrasi dan Kesihatan Anda Dapat Menderita

Hidrasi adalah keseimbangan yang teliti antara pengambilan dan pengeluaran cecair, tetapi juga elektrolit penting seperti natrium dan kalium. Inilah cara untuk menghidrat untuk membantu kesihatan.

Apa itu Deal Dengan Tambahan Kolagen?
Apa itu Deal Dengan Tambahan Kolagen?

Pelari percaya bahawa serbuk dan suplemen kolagen dapat membantu meningkatkan pembaikan dan pemulihan otot.

9 Hip Mobiliti Latihan untuk Membantu Anda Pindah dan Rasa Lebih Baik
9 Hip Mobiliti Latihan untuk Membantu Anda Pindah dan Rasa Lebih Baik

Banyak lelaki mengadu tentang mobiliti pinggul dan isu-isu yang berpunca daripada sesak pinggul. Bengkak ini dapat membantu meningkatkan pergerakan anda untuk pinggul yang lebih sihat untuk squats, deadlifts, dan berjalan.

Apa yang Anda Perlu Tahu Mengenai Faedah Kesihatan Air Lemon
Apa yang Anda Perlu Tahu Mengenai Faedah Kesihatan Air Lemon

Bolehkah menghirup minuman keras sitrus benar-benar meningkatkan imuniti, pencernaan, dan meningkatkan berat badan anda? Kami mengetuk pakar dan penyelidikan baru-baru ini untuk mengetahui.

5 Cara Jus Cherry Tart Boleh Memberi Manfaat Setiap Bahagian Tubuh Anda
5 Cara Jus Cherry Tart Boleh Memberi Manfaat Setiap Bahagian Tubuh Anda

Berikut adalah lima faedah kesihatan yang disokong oleh penyelidikan yang dapat anda perolehi dengan meminum jus cherry tart tart.

Berikut adalah 8 Anjing Hot Sihat yang Sebenarnya Rasa Besar-Kami Janji
Berikut adalah 8 Anjing Hot Sihat yang Sebenarnya Rasa Besar-Kami Janji

Tetapi apabila tiba masanya untuk memburu anjing panas yang sihat yang benar-benar merasakan yang baik, boleh menjadi menakutkan untuk mencari satu yang sesuai dengan rang undang-undang. Berikut adalah 8 jenama anjing panas yang sihat yang sedap.

Apakah BCAA dan Adakah Mereka Benar-benar Membantu Anda Memulihkan?
Apakah BCAA dan Adakah Mereka Benar-benar Membantu Anda Memulihkan?

Ketiga-tiga asid amino ini dapat membantu anda merasa kurang letih dan sakit selepas latihan. Berikut adalah scoop terus dari pakar-pakar.

5 Manfaat Kesihatan Tembikai Anda Tidak Tahu
5 Manfaat Kesihatan Tembikai Anda Tidak Tahu

Manfaat kesihatan buah-buahan yang manis ini membuatkan kita kembali lagi.

Kenapa Setiap Bit Pergerakan Membantu Kesihatan Anda-Bahkan Jika Ia Bukan Latihan Sebenar
Kenapa Setiap Bit Pergerakan Membantu Kesihatan Anda-Bahkan Jika Ia Bukan Latihan Sebenar

Satu kajian baru mendapati tidak ada jumlah minimum yang "dikira." Jadi, hanya bergerak.

Cara Selamat Hapuskan Tanda Dan Pastikan Anda Tidak Dapat Bitten Again
Cara Selamat Hapuskan Tanda Dan Pastikan Anda Tidak Dapat Bitten Again

Semakin lama tanda kutip di kulit anda, semakin tinggi peluang anda untuk mengidap penyakit Lyme.

Beer Paling Popular di Dunia Pada dasarnya Air
Beer Paling Popular di Dunia Pada dasarnya Air

Walaupun berapa banyak tin Budweiser yang anda lihat saman paman anda, ternyata Amerika Syarikat bukan pasaran bir terbesar di dunia: China.

7 Cara Untuk Mengekalkan Track Superbowl Ini Ahad
7 Cara Untuk Mengekalkan Track Superbowl Ini Ahad

Jangan mengganggu diet anda di Superbowl Ahad dengan bantuan strategi ini.

Apakah Stevia dan Bagaimana Sihat?
Apakah Stevia dan Bagaimana Sihat?

Pemanis sifar kalori sering terlalu baik untuk menjadi kenyataan. Kami mengetuk pakar dan penyelidikan baru-baru ini untuk mendapatkan sudu pada stevia.

Ini Adakah Tubuh Anda Berpuasa Berpuasa
Ini Adakah Tubuh Anda Berpuasa Berpuasa

Begini bagaimana kaedah diet popular ini boleh memberi manfaat kepada anda dari kepala ke kaki, menurut sains.

Mengapa Anda Harus Ditch Idea Hari Cheat
Mengapa Anda Harus Ditch Idea Hari Cheat

Pakar menjelaskan mengapa makan segala-galanya secara sederhana adalah strategi pemakanan yang lebih baik untuk penunggang basikal berbanding hari cheat.

Semua Yang Anda Perlu Tahu Mengenai Alternatif Gula
Semua Yang Anda Perlu Tahu Mengenai Alternatif Gula

Kami mengetuk seorang ahli diet dan pemakanan yang berdaftar untuk melihat pengganti sebenar dan buatan.

8 Makanan Yang Membantu Anda Tidur Dengan Cepat
8 Makanan Yang Membantu Anda Tidur Dengan Cepat

Pilih snek anda dengan bijak dan anda hanya boleh menidurkan dengan lebih baik. Ini caranya.

7 Tanda-tanda Diet Vegetarian atau Vegan Anda Tidak Bekerja untuk Anda
7 Tanda-tanda Diet Vegetarian atau Vegan Anda Tidak Bekerja untuk Anda

Ketahui jika pelan makan bebas daging anda lebih berbahaya daripada yang baik. Tambahan pula, bagaimana untuk menapis diet berasaskan tumbuhan anda untuk kembali ke landasan yang betul ke arah kesihatan yang baik.